티모시 알렌 올슨 워드 프레스

작년에 나는 진취성으로 실행하고 싶었다 결정했다. 나는 극단적으로 내 몸을 밀어 빨리 나는 아마도 수로 울트라의를 실행하고 싶었다. 나는 내 몸이 처리하고 자신 할 수 있는지에 대해 작년에 많은 것을 배웠습니다. 이 참여 희생이 있었지만, 결국 나는 결과에 매우 행복했다. 뿐만 아니라 내가 놀라운 사람들을 만나 아름다운 풍경을 볼, 그러나 나는 또한 회사와 팀 펄 이즈미 위해 실행할 수있는 권한으로 수상했습니다!

바위 서명 다리미

콜로라도 로키스 편평한 철의 눈부신 배경으로 설정 펄 이즈미 본부입니다. 코디 라일리 (이 주말 팀에 넣어 모든 일을 주셔서 감사합니다) 주최 펄 이즈미 팀 정상 회담을위한 루이빌 콜로라도에 내 짧은 방문, 나는 그들의 제품의 디자인과 최종 생산을 통해 험난한 항해를 찍은 . 나는 모든이 큰 기어 가능하게하는 펄 이즈미의 대부분을 만날 기회가 있었다. 남자, 그들은 열심히 일을하고 어떤 흥미로운 경험은 그들의 제품과 각 조각은 독특하고 효율적으로 재료에 대한 자세한 내용은. 피크 II는 내가 지금까지 신발에 대해했던 가장 흥분입니다. 지금까지 존재하는 유일한 크기 (9) 스포츠 수있는 특권이었다. 마이크 톰슨 (신발 전문가)는 펄 이즈미 구성원의 입력과 흡연 흔적 신발을 밝혀졌다. 나중에 신발에 대해 더 이야기 할 것입니다,하지만 난 많은 마일과 인종이 신발에 주위를 비행 기대합니다. 나는 몇 주에서 너무 쿨 50K 그들을 데뷔있을거야!

새로운 피크 II

우리는 놀라운 신발과 의류에 대한 내부 특종을 얻었다, 그러나 우리는 또한뿐만 아니라 우리 팀을 후원 다른 훌륭한 울트라 실행중인 제품에 대해 배울 수 있었다뿐만 아니라. 우리는 또한 우리가 하나의 트랙을 찢어으로 태양과 나무 가지에서 우리를 보호하기 위해 스미스 광학 선글라스 킬러 음영을 가지고 우리 팀 관리자와 주최자입니다 아릭 매닝 보유하고 있습니다. 그들은 동물하거나 캐주얼 어때 '같은 실행을 위해 잘 작동 바이오 기반 소재를 사용하여 지구 친화적 인 선글라스입니다 진화라는 선글라스의 큰 라인을 가지고있다.

상쾌한 아침 실행 전에 아릭 매닝 자신 (당신은 왜 반바지를 입고있다?) 사진 : 이안 토렌스

로버트 쿤즈 및 Krissy 모허 난 우리의 연료 매일 강도, 복구 및 건강을 위해 먼저 지구력을 사용하는 많은 혜택에 팀을 업데이트했습니다. 나는 의식적으로 내 몸에 내가 나는 그들의 제품 교육 및 경주 내내 계속 사용을 기대 첫째 내구성으로 볼 수있는 품질의 제품과 함께가는 것을보고하려고합니다. 자신의 물건을 확인; 자신의 Ultragen 복구 음료는 단독 실행의 건강한 년에 귀중한 재료가 될 것입니다.

첫째 내구성 제품 사진 : 이안 토랜스

HighGear에서 데일 플레켄스타인 밥맛 사람들을 오를대로 필수을 추적 할 수 있도록합니다 고도계, 기압계, 나침반, 온도계 및 크로노 그래프와의 Axio Max와 Alterra 시계의 콤보입니다 그들의 새로운 Axio의 시간 같은 모든 제품에 우리를 통보 다음 야외 모험에 올라있다. 그들의 기술을 확장 계속으로 GPS와 같은 새로운 발전을 위해 눈을 밖으로 유지.

우리의 작가 에릭 윈 사진 : 이안 토렌스

이 초만원 주말 내내, 나는 톤을 배우고 신규 및 옛 친구와 연결 할 수 있었다. 나는 그런 재능있는 팀 동료와 펄 이즈미의 일부 봄 실행 열이 폭발 직전에 일부 놀라운 지형을 통해 산책을보고 귀에 다 해요.

2011 년까지, 따라서 교육

그것은 년 멋진 시작이되었습니다. 첫째, 내 다리가 완전히 회복하고 부상에서 추가 된 나머지 나는 훈련을 시작할 수 있도록 준비 느낀 적이 없어요.

2011 년 나의 첫 주 플로리다에서 내 아내의 가족과 함께 휴가를했다. 나는 그것이 재미 ... 옆으로 실행 / 평면에 재조정했다. 내가 산에서 실행 사랑만큼, 그것은 신선하고 다른 유지하는 것이 좋습니다 아직. 플로리다에서 실행 확실히 달랐다. 나는 해변에 몇 밖으로 N 백업을 포함한이 내 일주 146 마일을 달리기의 즐거움을했다. 우리가 머무르고 있었던 곳을 추가 보너스는 2 마일 우리의 별장에서이 아름다운 숲 2 마일 그림 8 먼지 / 모래 루프이었다. 나는 트랙 / 템포 운동의 종류 일뿐만 아니라 그에 며칠을 보냈다. 내가 그 뜻은 그냥 7에서 내 많은 마일을 달렸다 6 분의 속도에 가까운 내가 속도를 변화 할 언덕이 없었로, 내 보폭 작업을 즐길 수 있습니다. 그것은 재미 있었다, 그러나 나는 집으로 돌아 애쉬 랜드에서 다시 매일 3000 피트를 실행해야 너무 감사 해요.

악어에 대한 경계에 크리스타 자신

어쩌면 너무 많은 플로리다에서 많은 마일을 실행 못했지만, 내가 할 수있는 아무것도하지만, 실행 아름다운 맑은 날이 있었다. 그 주에 대한 높은 달러당 1000 분의 1의 과세율 또 다른 속성은 내 가족에서 예상치 못한 전화를했다. 내 할아버지가 심장 마비 필요 우회 수술을했다. 이것은 매우 충격이었고, 나는 내 마음이 처리로 많은 감정이 저를 통과했다. 처리하는 가장 좋은 방법은 가까운 산책로를 쳐서과 그들이 와서으로 내 진정한 감정을 느낀다. 그래서 나는 나의 할아버지가 건강하고 안전 할 수있는기도를 많이하고주의 깊게 설정 의도 한 일입니다. 할아버지는 강한 남자 생명의 선물을 즐기는 유지하기로 결정합니다. 그는 멋지게 복구하고 매일 강해지고 있어요.

내 할아버지 프랭크 할머니 일레인

내가 원하는 모두가 그를보고 그의 옆에 거기에있을 때 그것은있는 시간 거리 내 할아버지로부터 힘들었다. 할아버지와 할머니는 내 실행에 큰 요인이며, 내가하려고 모든 일에 나를 격려했다. 내가 고등학교 통통한 학년 때 나는 크로스 컨트리에서 다음 해 오프 시즌 동안 열심히 훈련하고 좋은 싶어 결정했다. 나는 그들이 맛있는 음식으로 나를 풍부하게하고 나를 집으로 가져다 내 조부모의 집에 수 있기 때문에 매일 내 훈련은 빠른 속도로 6 ~ 7 마일을 실행했다. 이것은 내가 몇 년 동안 계속 좋은 루틴으로 형성. 그가 날 그가 야유 것이다 도로의 아래 반 마일 오는 볼 수있을 때 내가 앞으로이 소진했다 때까지 나는 거기에 내 방법을 실행하는 것마다 할아버지는 만세, 휘파람과 박수, 자신의 현관에 나를 기다린 것 현관. 내가 모든 것을 준 마일의 후반은 내가 가치가 있었다, 나는 경주에서 추가 낮은 기분 때 나는 나의 조부모 마지막 스트레치 생각 오늘날에도 많이 수용. 그들의 사랑과 무조건적인 지원의 느낌은 나에게 거위 범프를 제공하고 더 저를 푸시합니다. 내 조부모의 집에 또는 내가 다시 그 멋진 여름 날 생각 결승선에 내 길을로 그 기억은 항상이 일에 여전히 내 정신을 강화.

WithlacoocheeState 트레일 플로리다

올해에 좋은 시작과 함께 그래서 내가 다시 애쉬 랜드에 도착하고 몇 가지 산을 실행을 시작할 준비가되어 있었다. 나는 추운 날씨에 조금 힘든 천이 될 것이라고 생각하지만 분명히 내가 우리와 함께 그것을 다시 가져왔다. 그것은 여기 주위에 이렇게 아름다운이었다 그것도 월에 반바지, 나는 그것을 사랑 곳으로 나를 수있다! 내 훈련은 지금까지 14.4 마일에 대해 말해 준다 3500 피트 매일 아침 오르는 BTI (주로 단일 트랙)을 통해 네 모서리까지 실행의 아주 간단한 일상이었다. 나는 더욱 더 열심히 일주일 내내 몇 밤 실행에 뿌려 주 (십팔마일 / 4,200피트)의 중간에 상승으로 조금을 전환합니다. 나는 120 주당 마일 강한 일상의 느낌에 대한 평균입니다. 루틴의 첫 번째 주에 나를 조금 피곤 남아 있지만, 매일이 작업을 실행하는 신체 조절하기위한 약간의 시간이 걸립니다. 나는 앞으로 어떤이처럼 내 일상 생활을 유지하는 모양 점진적으로 더 이상 주말에 실행 또는 내가 사무실에서 느린 일이 있다면.

석양 플로리다 해변

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